31 ago. 2010

Triatlon virtual o día do pelo solto

Rematei o tri "virtual" esta mañan con 9,5 km en 45'

E pola tarde fun despedi-la piscina de 50 mts no que eu chamo o día do pelo solto...porque ó ir 'tododios' sen gorro pois...iso.

Natación: 50+1200

Este ano saqueille rendemento ó bono familiar...32 km de natación así en bruto; pero supoño que debera probar a ir ó embalse ou ó lago de Carucedo.
Publicar un comentario