30 abr. 2015

O roubado de Abril

Rematou o mes das mil augas... non me foi mal. O meu corpo xa non é o que era e non dou moito mais de min, pero sigo facendo exercicio e de cando en vez... pois o disfruto.

Carreira: 92,7 km
Bicicleta: 177,1 km
Natación: 21,9 km

1 abr. 2015

Decindo adeus a Marzo con alegría

Outro mes mais de decadencia e loita.

Ate a natación me foi difícil nos derradeiros días por problemas coas lentes... Correndo seguimos coa rutina de 10 km un día e dous de "reposo" co xeonllo algo hinchado.

Natación 23.7 Km en 12 chapuzons
Carreira  86.23 Km en 9 saídas