Matutino: Natación 1000 + 6 x 50. O gorro partiu e non puiden seguir ata as 10; mágoa estaba animado.

Nocturno: 15'+ 7 x 550 costas: 2'12",2'10",2'15",2'15",2'13",2'17",2'16".

É o que hai. Ben, é certo que estas as fixen tras "doble sesión" dous días e que os tempos son similares ás anteriores mais eu agardaba algo mellor. Sego sin poder concentrarme no traballo que estou a facer.