Desconcentración, medo ou falla de forma

3 oct 2008

Desconcentración, medo ou falla de forma

O certo é que as series de hoxe non sairon ben e me deixan unha dor na cresta ilíaca esquerda (xa tiña hai tempo mais só cando facía longos).

15' de quencemento + 7x 1000:4'01",4'00",4'03",3'58",4'00",4'01",3'56".

4 comentarios:

Leguario dijo...: Tampoco son tan malos esos tiempos.
Saludos y cuida ese tobillo.
Killoke.; 7:47 p. m.
Leguario dijo...: Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.; 7:48 p. m.
XMMeijome dijo...: Home, eu tiña mellor forma hai 2 semanas e non deixei de adestrar... iso sí, non fixen mais carreira...; 9:12 a. m.
Leguario dijo...: Seguro que hay un monton de factores para justifcar esos "malos tiempos", ya te enseñaré los mios de esta semana , asi te consuelas.; 9:59 p. m.

Publicar un comentario