Bueno, o de Strands definitivamente non reflicte unha sesión medianamente complexa.
15' de quencemento.
10 x 400 / 200 (trocos de serie / rodaxe suave) Os 400 entre 1'30" e 1'44" mais a medición évos así daquela maneira.
2 x 1000 (3'52" e 4'04") Dous tramos diferentes...
13' de rodaxe.
No hay comentarios:
Publicar un comentario