A carreira dun Kan - Kandpalleiro

Blog específico para ás miñas actividades de exercicio e ó deporte en xeral

23 feb 2008

1250 mts de natación para desintoxicar...
Culpable XMMeijome
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Etiquetas: Bitacora

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio
Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Actividades en Strava®

Arquivo

  • ►  2024 (12)
    • ►  11 (1)
    • ►  09 (1)
    • ►  08 (1)
    • ►  07 (1)
    • ►  06 (2)
    • ►  05 (2)
    • ►  03 (1)
    • ►  02 (1)
    • ►  01 (2)
  • ►  2023 (12)
    • ►  12 (1)
    • ►  11 (1)
    • ►  10 (1)
    • ►  09 (1)
    • ►  08 (2)
    • ►  07 (1)
    • ►  05 (1)
    • ►  04 (1)
    • ►  03 (1)
    • ►  02 (1)
    • ►  01 (1)
  • ►  2022 (12)
    • ►  12 (1)
    • ►  11 (1)
    • ►  10 (1)
    • ►  09 (1)
    • ►  08 (1)
    • ►  07 (1)
    • ►  06 (1)
    • ►  05 (2)
    • ►  03 (1)
    • ►  02 (2)
  • ►  2021 (13)
    • ►  12 (1)
    • ►  11 (1)
    • ►  10 (1)
    • ►  09 (2)
    • ►  08 (2)
    • ►  07 (1)
    • ►  05 (2)
    • ►  03 (1)
    • ►  02 (1)
    • ►  01 (1)
  • ►  2020 (12)
    • ►  12 (2)
    • ►  10 (2)
    • ►  09 (1)
    • ►  08 (1)
    • ►  07 (1)
    • ►  05 (2)
    • ►  04 (1)
    • ►  02 (2)
  • ►  2019 (12)
    • ►  12 (1)
    • ►  11 (2)
    • ►  09 (1)
    • ►  08 (2)
    • ►  06 (1)
    • ►  05 (2)
    • ►  03 (1)
    • ►  02 (2)
  • ►  2018 (12)
    • ►  12 (2)
    • ►  11 (1)
    • ►  09 (2)
    • ►  08 (1)
    • ►  07 (1)
    • ►  05 (2)
    • ►  03 (1)
    • ►  02 (1)
    • ►  01 (1)
  • ►  2017 (14)
    • ►  12 (2)
    • ►  10 (1)
    • ►  09 (1)
    • ►  08 (1)
    • ►  07 (4)
    • ►  05 (1)
    • ►  04 (2)
    • ►  02 (1)
    • ►  01 (1)
  • ►  2016 (16)
    • ►  12 (2)
    • ►  11 (2)
    • ►  10 (2)
    • ►  09 (1)
    • ►  07 (2)
    • ►  06 (1)
    • ►  05 (1)
    • ►  04 (1)
    • ►  02 (2)
    • ►  01 (2)
  • ►  2015 (13)
    • ►  12 (1)
    • ►  11 (3)
    • ►  09 (1)
    • ►  08 (1)
    • ►  07 (1)
    • ►  06 (1)
    • ►  05 (1)
    • ►  04 (2)
    • ►  02 (1)
    • ►  01 (1)
  • ►  2014 (13)
    • ►  12 (2)
    • ►  11 (1)
    • ►  09 (1)
    • ►  08 (1)
    • ►  07 (2)
    • ►  06 (1)
    • ►  05 (1)
    • ►  03 (1)
    • ►  02 (1)
    • ►  01 (2)
  • ►  2013 (159)
    • ►  12 (2)
    • ►  11 (4)
    • ►  10 (2)
    • ►  09 (3)
    • ►  08 (3)
    • ►  07 (1)
    • ►  06 (27)
    • ►  05 (24)
    • ►  04 (25)
    • ►  03 (25)
    • ►  02 (19)
    • ►  01 (24)
  • ►  2012 (260)
    • ►  12 (21)
    • ►  11 (25)
    • ►  10 (15)
    • ►  09 (20)
    • ►  08 (25)
    • ►  07 (19)
    • ►  06 (24)
    • ►  05 (27)
    • ►  04 (21)
    • ►  03 (25)
    • ►  02 (19)
    • ►  01 (19)
  • ►  2011 (255)
    • ►  12 (20)
    • ►  11 (23)
    • ►  10 (23)
    • ►  09 (24)
    • ►  08 (5)
    • ►  07 (20)
    • ►  06 (23)
    • ►  05 (25)
    • ►  04 (22)
    • ►  03 (21)
    • ►  02 (22)
    • ►  01 (27)
  • ►  2010 (260)
    • ►  12 (26)
    • ►  11 (21)
    • ►  10 (9)
    • ►  09 (24)
    • ►  08 (27)
    • ►  07 (26)
    • ►  06 (22)
    • ►  05 (28)
    • ►  04 (19)
    • ►  03 (16)
    • ►  02 (16)
    • ►  01 (26)
  • ►  2009 (294)
    • ►  12 (23)
    • ►  11 (24)
    • ►  10 (28)
    • ►  09 (30)
    • ►  08 (26)
    • ►  07 (22)
    • ►  06 (25)
    • ►  05 (31)
    • ►  04 (26)
    • ►  03 (20)
    • ►  02 (20)
    • ►  01 (19)
  • ▼  2008 (300)
    • ►  12 (18)
    • ►  11 (20)
    • ►  10 (25)
    • ►  09 (29)
    • ►  08 (29)
    • ►  07 (29)
    • ►  06 (23)
    • ►  05 (26)
    • ►  04 (26)
    • ►  03 (23)
    • ▼  02 (25)
      • Natación 1000 mts + 6x100A rodaxe vespertina non p...
      • Mais series que non mellores
      • Rodaxe matutina: 44'Natación vespertina 1000 mts 2...
      • Farletk
      • Natación 1000 + 8x100
      • Adestramento longo 1h 50'
      • 1250 mts de natación para desintoxicar...
      • Un rodaxe para recuperar...ás 7 da mañan.42'O pico...
      • 1ªs series
      • Natación: 1250 mts + 4x50 forte. Notei o estres do...
      • C.C. na escuridade 50'. Fun traballar correndo e r...
      • 1000 mts + 100x6 Non estivo mal para vir de onde v...
      • Pajariel 2008
      • Natación 1000 + 100x5 menos, mais mellor. Será que...
      • Prediccion
      • Natación 1000 + 100x7 (rec 25 mts)
      • Rodaxe 1h.
      • Rodaxe: 1h 30'
      • CC 44'
      • Defectos de...
      • Natación 1400mts. Xa teño algo no horizonte...
      • CC 1h. Hoxe atopeime mallado; ¿e porqué sería?. Pu...
      • Natación 1600 mts. Non estivo mal para vir de onde...
      • "Carreira antiresaca" 1h.20' E se me fastidiou o s...
      • Carreira "co gancho" 1h facendolle de sparing ó de...
    • ►  01 (27)
  • ►  2007 (30)
    • ►  12 (2)
    • ►  11 (3)
    • ►  10 (5)
    • ►  09 (2)
    • ►  08 (2)
    • ►  05 (4)
    • ►  04 (2)
    • ►  03 (4)
    • ►  02 (2)
    • ►  01 (4)
  • ►  2006 (55)
    • ►  12 (4)
    • ►  11 (8)
    • ►  10 (5)
    • ►  09 (3)
    • ►  08 (1)
    • ►  07 (4)
    • ►  06 (3)
    • ►  05 (5)
    • ►  04 (3)
    • ►  03 (7)
    • ►  02 (4)
    • ►  01 (8)
  • ►  2005 (48)
    • ►  12 (10)
    • ►  11 (5)
    • ►  10 (8)
    • ►  09 (2)
    • ►  08 (5)
    • ►  07 (1)
    • ►  06 (2)
    • ►  05 (4)
    • ►  04 (2)
    • ►  03 (3)
    • ►  02 (3)
    • ►  01 (3)
  • ►  2004 (31)
    • ►  12 (3)
    • ►  11 (2)
    • ►  10 (4)
    • ►  09 (2)
    • ►  08 (4)
    • ►  06 (1)
    • ►  05 (4)
    • ►  04 (2)
    • ►  03 (2)
    • ►  02 (2)
    • ►  01 (5)

Etiquetas

  • Bitacora (273)
  • 12 (242)
  • Rexistro 2009 (234)
  • 2011 (230)
  • Adestramentos 2010 (221)
  • Kan-rreiras (142)
  • 13 (140)
  • Resumos mensuais (123)
  • Lesions. (46)
  • outras kan-tividades (32)
  • Lerias (29)
  • Circuitadas (25)
  • Kandpalleiro (14)
  • Dani (7)

IBSN

IBSN: Internet Blog Serial Number 15-11-1967-01

Outros blogs do autor

  • Os Oubeos do Kan
  • Cuadernillo d@ enfermeir@
  • A farola de Praga A Farola de Praga
Tema Etéreo. Con la tecnología de Blogger.