22 dic. 2010

21 voltas

A práctica deportiva aporta saúde e non só física....

O de hoxe foi un deses adestramentos nos que saes facer un traballo pero non eres capaz mais ca de rodar; eu ia coa intención de repetir o da semana pasada e facer 5 series-trocos pero vistos os tempos (entre 4'26" e 4'30") podo dicir que non foi mais ca unha rodaxe de 11 km en 50'.

Cando menos o repaso ó sucedido me prestou.
Publicar un comentario