21 jun. 2009

A torrada de A Coruña

E fun aló para 'facer bulto' en nome do clube e tal que preparación xa se ve que pouca hai...

O mellor: A foto e o encontro.


Non aparquei ben e fixen o pre-quencemento polo parking, logo xa saín precipitadamente e así nin botei vaselina dabondo nin puxen ben os esparadrapos... cáseque non estirei.

Bastante mais xente na saída que nas beirarúas, bó rollo e gañas. Saida ancha e longa propia para non perder tempo, circuito chan si pero a metade del feo como un raio e sen apenas sombra. Avituallamentos "suficiente" en producto (auga) e "insuperable" en esforzo (o d@s voluntari@s).





As primeiras dúas voltas fun ben, obsesionado coa dobraxe (vese que nos cruces vou ollando para a outra beira)

cheguei ó km 14 en 58' (foto inferior) e me sentin mais relaxado...



non vin a Lolo Penas ata o 15.

Fun con Ruben ata o 16 e xa ia moi reventado...



Logo xa me deixei ir...



fixen 1h28'52" si tivera a escusa de estar adestrando velocidade colaría mais non, simplemente é o que hai e gracias.

Duchas en Riazor, levoume algo dar con elas. Volta para casa sen comer que non daban mais ca unha especie de cocido enlatado que me deu gañas de devolver...No bierzo 34º e "o do soplete" pegando con forza; lembreime da xente da maraton de Toral...bueno. a ver que pasa.
Publicar un comentario