3 feb. 2011

Mellora contínua contra barreiras

Hoxe só fallou o SportyPal. Rodaxiña con trocos ó redor da pista (6 voltas de quecemento e 6 trocos 3 e 3) con bós ritmos (4'16", 4'18", 4'18", 4'20", 4'25" e 4'22"). Sen molestias musculares e con menos agobio respiratorio.
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