16 sept. 2006

Fin de semana

Escomenza "a tempada" cun fin de semana algo inxusto para min que me obriga a escoller entre correr en Lalin e correr en Ponferrada e O Barco...

Estiven a adestrar estes días co pulsómetro e coido que vai ben pois as primeiras dúas sesions sufrin bastante (170-180) e logo xa me fun adaptando; onte fixen unha hora e dez minutos a unha media de 162 pulsacions cun máximo de 179 e un 88% de capacidade (?) evidentemente teño moito que traballar e que aprender do adestramento con esta ferramenta mais coido que non me vai ser prexudicial.

Hoxe e mañan son os campionatos de España de triatlon en Pulpí; F. Xabier G. Noya estrea o patrocinio de Galicia Calidade (coido que é unha boa iniciativa sempre que non sexa incompatibel co patrocio ó que lle obriga a selección española) e participan os amigos XaviNer i Emilio Montilla na proba élite e Armando Piñeiro na de grupos de edade sendo esta a primeira aparición dun clube de Lalín nunha proba nacional. A todos moita sorte.
Publicar un comentario