Un ano dempois do "evento costela" non me podo queixar, aquelo deixou unha secuela importante... xa non me poño de pés tanto na bici, vou mais rodado e se nota.
Acadei bós rexistros e completei bastantes km mais dos que pensaba e disfrutanto de boas sensacions.
Pedaleo: 703,8 km Ascenso 7583mts Dureza:10,77
Chapoteo: 32,11 km
Non me vou queixar porque acadei mais do que planeaba mais dadas as sensacions a "parada por necesidades de coidados" da derradeira semana quitou que esto fose aínda mellor...
Pedalear: 614,4 km mts ascensión 6985 dureza: 11,37
Chapotear: 33,55 km
Xa vou nas cifras do ano pasado na bici e moi por riba chapoteando.
A ver si son quen de aproveitar os 3 meses "secos"... ou o que sexa.
Este ano Abril foi cousa "condensada". Para nadar tivemos a condensación por mor do calendario pois había festivos polo medio e unha viaxe. Para a bici engadiuse bastante choiva como corresponde ó mes; ainda e todo nen tan mal... Ou qué?
Chapoteo 32,65 km
Pedaleo: 446 km e 4911 metros de ascenso dureza 11,01
Chapoteo 32,15 km con rendementos irregulares.
Pedaleo 344,8 km e 3583 mts de ascensión. Dureza: 10,39.
Rescatei o mes na derradeira semana mais ainda así quedei a 90 km do mesmo mes de 2024.
Bueno, ata o día 19 ia bastante ben... pero pillei unha viriase non identificada e tiven que parar/reducir. Aínda así nin tan mal.
Chapoteo: 28 km
Pedaleo: 200,7 Ascencion: 2277mts Dureza: 11,34.
Rodillo: 7 sesions 5 horas 52'.
Chapotear: 34 km (novo rexistro persoal nun mes).
Pedalear: 261,5 km 2867mts de ascenso (dureza 10,96). E unha sesión de Rodillo 51'Fec media 128 lat/min.
Nadando moi boas sensacions salvo un día que fun a 2:07 o resto das veces entre 2:04 e 1:59.
Pedaleando acumulei marcas persoais (modestas pero miñas) ata hoxe mesmo que fixen doblete (2º día deste mes).
Non sei como será o resto do ano pero non me queixo para nada.
 |