Bueno, ata o día 19 ia bastante ben... pero pillei unha viriase non identificada e tiven que parar/reducir. Aínda así nin tan mal.
Chapoteo: 28 km
Pedaleo: 200,7 Ascencion: 2277mts Dureza: 11,34.
Rodillo: 7 sesions 5 horas 52'.
Blog específico para ás miñas actividades de exercicio e ó deporte en xeral
Bueno, ata o día 19 ia bastante ben... pero pillei unha viriase non identificada e tiven que parar/reducir. Aínda así nin tan mal.
Chapoteo: 28 km
Pedaleo: 200,7 Ascencion: 2277mts Dureza: 11,34.
Rodillo: 7 sesions 5 horas 52'.
Chapotear: 34 km (novo rexistro persoal nun mes).
Pedalear: 261,5 km 2867mts de ascenso (dureza 10,96). E unha sesión de Rodillo 51'Fec media 128 lat/min.
Nadando moi boas sensacions salvo un día que fun a 2:07 o resto das veces entre 2:04 e 1:59.
Pedaleando acumulei marcas persoais (modestas pero miñas) ata hoxe mesmo que fixen doblete (2º día deste mes).
Non sei como será o resto do ano pero non me queixo para nada.
![]() |