Novembro remontando

Collín o mes con ansia por facer e conquerín acada-los 5000 km en bicicleta no ano.

Chapoteo: 27,5 km

Pedaleo: 185,2 km en 2003 metros de ascenso (Dureza: 10,81)

Rodillo: 6 Sesions.

Outubro atascado

 Bueno, pois este mes arrinquei moi ben mais logo quedei atascado. Como sempre podería por unha chea de excusas mais é o que hai.

Chapoteo: 25,65 km

Pedaleo: 125,3 km 1214 mts de ascenso dureza 9,68

Septembro curto de auga

 

O bó tempo ó final de mes levoume a "apretar" mais na bici e chegar ós 514, 1 km (subida 5490, dureza 10,67) coa suba ó campo das danzas como momento destacado.

Pola contra non nadar en Cedeira deixou o chapoteo en 22,4 km

Nin tan mal, ainda teño ó alcance os obxectivos do ano.

Agosto ben comprido.

 Ben é certo que puiden ter feito mais e cecais abordado algún porto novo mais estou satisfeito coa "conta" do mes.

En bicicleta houbo unha saída que non mediu os metros subidos así que tirei unha aproximación.

Chapotear: 28,45 km

Pedalear: 727,3 km Ascensión: 8454 mts Dureza: 11,62

Fun quen de facer o roteiro de ida e volta entre Ponferrada e O barco non é unha gran ruta mais para min si o foi.

Xullo sen refuxio

 Seguimos facendo o que damos e como damos.

Ainda menos mal que teimo en publicar esto no blog porque si confiara só no gardado no excel o tería perdido todo.

Chapoteo 26,1 Km

Pedaleo 722,3 (ascenso 8652) dureza 11,97.

Dias longos non abondos

Andivemos por ahí este mes e eso, claro, notouse. Por riba a rotura da roda "titular" obrgou a voltar ós desarrollos cortos.

Chapotear 21,4 (por fin algo de mar)

Pedalear 511 km (subida 5156 mts) dureza 10,09.

Por riba estropearonse o disco duro externo e o do ordenador nun prazo de 10 días e perdín TÓDOLOS datos que viña gardando... quedame o blogue para ter memoria do feito.

Tempo revolto ó sprint

 Case non puiden acada-los obxectivos do mes porque teimei en agardar a unha meteoroloxía que non chegou e ó final tiven que andar ás presas e superar unha rotura da roda de atrás que me obligou a mudar toda a roda e a andar con desenrolos con menos dentes...

Chapoteo 25,7 km

Pedaleo 600,8km ascensión 5845mts Dureza: 9,73 Rodillo 1h30'.

Gostei deste abril inexplicable

 Raro mes no que sen excesivo esforzo acadei non só a cantidade de kilometros sinalados senon varias marcas persoais nos portos que levo afrontando dende 2018.

Chapoteo: 27,3 km

Pedaleo: 594,3km mts subidos: 6863mts Dureza: 11,55. e 1 hora de rodillo.

As circunstancias son Marzo

 Si ben sego por riba do feito en 2022 non foi marzo como eu quixera en parte pola meteoroloxía e en parte por que co novo horario de traballo non me podo permitir saidas longas se fai moito frio cedo.

Pedalear: 375,8 (ascensión 3840, dureza 10,22)

Chapotear: 26,25

En continuidade

 Non me podo queixar de febreiro pois ainda que tivemos entroido como antes non afrouxei...

Chapoteo: 23,25 km

Pedaleo: 348,6 (ascensión 3184) dureza: 9,13.

Marcando xaneiro

 Non podo decir que non empezo 2023 con forza... nunca fixera tantos km en xaneiro; ogalla sexa premonitorio de como vai a ir o resto do ano.

Chapoteo: 30,9Km

Pedaleo: 342Km 3361mts de ascención Dureza 9,83