Bueno; pois o que tantas veces comentei se vai facer... pero non como eu pensara.
Un IronMan no bierzo.
Eu non me vexo (nunca me vin) en tales distancias así que sigo facendo as miñas rutinas... eso sí, como collín envexa pois algo mais longas.
Natación: 150 + 1700
Blog específico para ás miñas actividades de exercicio e ó deporte en xeral
30 abr 2012
27 abr 2012
Chapuzón para o camiño
Esta finde tocaba camiñar así que o venres tocou auga...
150 + 1250 sen alardes.
150 + 1250 sen alardes.

Culpable
XMMeijome
25 abr 2012
24 abr 2012
Auga cronometrada
Hoxe tocaba nadar e co saínte de guardia aproveitei que cadrou ben cronometrei o adestramento...
150 de quencemento e 1500 en 30' non está nada mal para levar tanto tempo sen traballar en serio a auga.
150 de quencemento e 1500 en 30' non está nada mal para levar tanto tempo sen traballar en serio a auga.
Culpable
XMMeijome
23 abr 2012
Matutineando
Volta ó choio polo camiño das estrelas
9.5 km en 44'24" O importante, semella que non perdín moito fondo e sego enteiro.
9.5 km en 44'24" O importante, semella que non perdín moito fondo e sego enteiro.
22 abr 2012
Empapandome de Compostela
Voltei a aproveitar a ocasión de darlle un repaso ás lembranzas da ferradura, desta en solitario fixen o "dobre lazo" pola ferradura.
9.2 km 45'10"
9.2 km 45'10"
Culpable
XMMeijome
Ubicación:
Paseo da Ferradura, 15705 Santiago de Compostela, España
21 abr 2012
Chuvia e auga
Hoxe tiña moitas gañas de nadar e tentei aproveitalo.
150 + 1400
150 + 1400

Culpable
XMMeijome
19 abr 2012
Facendo tempo para todo
Outro viaxe profesional, outra oportunidade de correr polo mundo adiante.
Desta volta non tiven tanta sorte coa localización do aloxamento nin coa selección do percorrido, pero xa chegou para activarme e seguir traballando.
6 km 28'
Desta volta non tiven tanta sorte coa localización do aloxamento nin coa selección do percorrido, pero xa chegou para activarme e seguir traballando.
6 km 28'

Culpable
XMMeijome
Ubicación:
Puente Romano, 14009 Córdoba, España
17 abr 2012
Superando outro bache
A fiebre do sábado quedou atrás... ou semella hoxe fun coas mallas que pillei onte (xunto cunhas Mizuno) na liquidación de Ferrari e non fixen moito esforzo e aínda así foime moito mellor que o Domingo.
11 km en 50'
Agora xa teño a mala feita para ir a Córdoba e segui-lo Tour deste mes.
11 km en 50'
Agora xa teño a mala feita para ir a Córdoba e segui-lo Tour deste mes.

Culpable
XMMeijome
16 abr 2012
Sanación por auga
O chapuzón do sábado foi providencial pois si é certo que tiven que sair da auga por esgotamento tamén é que eso evitou males maiores...
Hoxe disfruteino con tempo...
150 + 1250
Hoxe disfruteino con tempo...
150 + 1250

Culpable
XMMeijome
15 abr 2012
Loitando contra?..
Contra o iPad,contra o vento xiado, contra os xermes e a nai que os pariu
O caso foi que a envexa de querer TER estado en calquera das 3 maratons que hoxe había (Coruña, París e Roterdam) ou cando menos nalgunha das carreiras que se celebraban no pais e o descomunal disgusto do minuto 93 me deron fotos para sair a suar...
8,2 km en 38'13"
Culpable
XMMeijome
14 abr 2012
Voltando a pinchar
Hoxe fun nadar pero xa me sentín raro pola mañan e á noitiña xa teño fiebre... o camión está de volta como o inverno...
150 + 1150
150 + 1150

Culpable
XMMeijome
13 abr 2012
Derradeira andanada.
Como era a derradeira dinme presa: 8.5 km en 38' o mellor son a falla de molestias; o peor.... esperar.

Culpable
XMMeijome
Ubicación:
Calle del Conde de Santa Clara, 83, 08003 Barcelona, España
11 abr 2012
Alongando na despedida...
Cecais o derradeiro adestramento en Barcelona desta volta alongueino o que puiden e o GPS dí que o fixen mellor; eu disfruteino que é do que se trata.
11.5 km 54'
11.5 km 54'

Culpable
XMMeijome
9 abr 2012
7 abr 2012
Probando Barcelona
A verdade é que este aloxamento da Barceloneta está ben situado para esto pero do turismo vos é un deporte moi duro.
8 km 39'
8 km 39'

Culpable
XMMeijome
5 abr 2012
Procesionando...
Hoxe non tan cedo pero sí de mañan... facía un fresco que agradecín e xa gocei co adiantamento de peregrinos... sin moito esforzo (mais ben con pouco) fixen unha media razoable 4':36"
9.5 km 43'30"
9.5 km 43'30"
Culpable
XMMeijome
4 abr 2012
Ansiando o mar
Pois fun nadar con gusto e forza supoño que o feito de "verme" nadando nas praias de Barcelona me animou...
100 + 1200
100 + 1200
Culpable
XMMeijome
3 abr 2012
2 abr 2012
Refrescandme....
150 + 1000
Non me foi mal onte, o corpo atopse ben a ver si me apunto para correr o 15 coa camiseta do celta en Coruña... 10 km.
Culpable
XMMeijome
1 abr 2012
Pozo do demo 2012
Voltar a correr por onde se adestrou e viviu sempre deixa un sabor agridoce... pero hoxe todo foron boas sensacións malía a que a media foi alta non penso que fora mala dada a dureza do percorrido e o escaso adestramento que levo.
11.5 km 56' Seica quedei 62 de 218 que chegamos á meta o que corrobora a boa sensación que tiven durante a proba.
11.5 km 56' Seica quedei 62 de 218 que chegamos á meta o que corrobora a boa sensación que tiven durante a proba.

Culpable
XMMeijome
Ubicación:
Calle de Irmans Moreno, 32600 Verín, España
Suscribirse a:
Entradas (Atom)