Non teño dereito a queixarme...
Chapoteo 23,95 km en xeral con medias por baixo dos 2'/100mts
Pedaleo: 443,3 km 4508 mts dureza 10,16. e case tódalas saidas cos lastres.
A ver qué nos depara abril.
Blog específico para ás miñas actividades de exercicio e ó deporte en xeral
Non teño dereito a queixarme...
Chapoteo 23,95 km en xeral con medias por baixo dos 2'/100mts
Pedaleo: 443,3 km 4508 mts dureza 10,16. e case tódalas saidas cos lastres.
A ver qué nos depara abril.
Unha vez mais atopo sentido a ter este blog ou un rexistro online da actividade física porque voltei a ter unha perda total de datos do disco duro do ordenador.
O mes nin tan mal:
Chapoteo: 27,25 km
Pedaleo: 348,4 km ascensión 3028 mts dureza:8,69
Unha excusa coma outra calquera mais o certo é que non me apeteceu pasar o trago non tanto polo frio como pola humidade.
Pedaleo: 150,5 km 1003 mts de ascenso
Chapoteo: 28,1 km
Rodillo 4 sesions
Adoitaba facer unha entrada única para a actividade de decembro e resumi-lo ano mais a perda de datos informáticos que sufrín en xuño me tiña pendente de reface-lo excel grazas ós datos deste blogue e recuperar-los datos de todos estes anos.
2023 non foi un mal ano deportivamente.
Chapoteando acadei os 306,65 km (apenas un 0,18% mais ca en 2022) pero cada vez me custa mais ir por baixo dos 2'/100mts.
Pedaleando acadei os 5000 km no ano e duas novas cimas da contorna berciana; o alto do portelo (mais o do cebreiro) e o alto das danzas tras tentalo 3 veces antes.
tamén fixen por primeira vez Bierzo-Valdeorras-Bierzo.
Mais o peor é que dende Septembro teño unha baixa forma preocupante... non acabo de ir e non atopo ben porqué.
Será a vellez.