Calquer cousa en demasía nótase.
Natación(pisc 50 mts): 400 mts + 750 mts (15')
De seguido; Carreira contínua 15' + 5 trocos de 1 km: 4'10",4'11",4'02",4'12",4'10" recuperando ó trote.
Enrabieime polos tempos tan malos que fixen, mais coido que son os normais tendo en conta o de onte.
No hay comentarios:
Publicar un comentario