Matutino Carreira; 1h con 3 trocos de ritmo (10',6' e 6') boa sensacion e mellor paisaxe.
O duro de tentar levar unha programación é recompola cando se trastoca por calquer motivo; o bó é non ter un único obxectivo e poder reprogramar sen medo.
Vespertino: Natación 500 + 5 x 100
No hay comentarios:
Publicar un comentario