Blog específico para ás miñas actividades de exercicio e ó deporte en xeral
28 feb 2015
Curto mes da decadencia
Aquí seguimos cos problemas de menisco esquerdo que non me permite correr mais de 10 km... fago algo de ximnasio para reforza-los músculos da perna a ver si imos resistindo.
Natación: 22.5 km en 11 sesions
Carreria: 28.4 km en 3 sesions
Normas de Publicación de Comentarios: 1.-Os comentarios tendrán que tener relación co deporte, a participación deportiva do autor ou a web e o Circuito Correr en Galicia. 2.-Son preferibles os comentarios asinados malia permitirse os anónimos. De tódolos xeitos, non se publicarán ofensas, descualificaions e improperios gratuitos. 3.-Seguir-las instruccions do sistema, tanto da “Verificación de la palabra” (para evitar comentarios automáticos i spam), como de “Selección de identidad”. 4.-Si todo fixo ben, o sistema confirmará a recepción do comentario quedando pendente a súa moderación. Si o comentario non se publica en 24-48 horas podes contactar por outras vías.
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Atentamente,
Kandpalleiro
Gracias pola túa aportación.