Natación: quencemento + 400 + 5 x 200 + 100
A auga clorada é boa para sandar as feridas da pel e a natación permite que o xemelgo esquerdo traballe sen sobrecargarse...acabarei facendo unha artroscopia aínda que non rompa o xeonllo esquerdo? Pois non sei, a estes ritmos semella que atura mais o incómodo que é non poder TRABALLAR en serio...
Blog específico para ás miñas actividades de exercicio e ó deporte en xeral
22 jun 2009
1 comentario:
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Atentamente,
Kandpalleiro
Gracias pola túa aportación.
HOLA SALVA, GRACIAS POR EL COMENTARIO, PERO TU YA SABES QUE EL DEPORTE AVECES ES MUY INGRATO, AHORA A DESCANSAR Y RECUPERARSE.
ResponderEliminarSI TODO VA BIEN ESTE AÑO PARTICIPARÉ EL CUADRIATLON DE TUI, QUE ES EL 1 DE AGOSTO, YA TE CONTARÉ
UN SALUDO
NOS VEMOS.