29 ene 2009

Outra volta mal

Hoxe outra vez desfalecin por non deixar tempo entre xantar e adestrar.

Quencemento 15'

2 x 4000: 17'00" e 16'57"
1 Km. 4'03"

Certo é que o terreo embarrado e as zapas me facían perder tracción mais non me sentín ben e iso conta.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Fai o teu comentario

Normas de Publicación de Comentarios:
1.-Os comentarios tendrán que tener relación co deporte, a participación deportiva do autor ou a web e o Circuito Correr en Galicia.
2.-Son preferibles os comentarios asinados malia permitirse os anónimos. De tódolos xeitos, non se publicarán ofensas, descualificaions e improperios gratuitos.
3.-Seguir-las instruccions do sistema, tanto da “Verificación de la palabra” (para evitar comentarios automáticos i spam), como de “Selección de identidad”.
4.-Si todo fixo ben, o sistema confirmará a recepción do comentario quedando pendente a súa moderación. Si o comentario non se publica en 24-48 horas podes contactar por outras vías.

Atentamente,
Kandpalleiro

Gracias pola túa aportación.